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비만클리닉

비만 부위별로 알맞은 음식
어깨와 팔이 통통해요!
  • 심장과 소장의 기능에 문제가 있을 가능성이 크다.
  • 수수, 살구, 녹차, 쑥갓, 더덕, 쑥, 도라지 등 쓴맛나는 음식이 좋다.

목에 살이 많다고요?
  • 간과 담에 이상이 있는지 확인해 보자.
  • 팥, 보리, 밀, 사과, 포도, 깻잎, 식초, 매실, 들깨 등 신맛나는 음식을 먹는다.

허벅지만 두꺼워!
  • 위장에 이상이 있을 가능성이 크다.
  • 기장, 참외, 고구마, 호박, 감, 대추, 꿀 등 단맛나는 음식을 골라 먹어 보자.

변비에 자주 걸려요!
  • 번번이 끼니도 거르고, 굶다가 갑자기 많이 먹는다.
  • 현미와 율무, 배, 복숭아, 무, 배추, 마늘, 고추장, 박하 등이 효과적.
  • 발목이 굵거나 생리가 불규칙한 사람에게도 좋다.